LARA VILA
Servicios
Todo lo que necesitas
Entrenamiento personal
presencial
-En estudio o a domicilio-
Presencial, totalmente personalizado y adaptable en función de los objetivos.
Especializada en estética, salud, biomecánica y dolor de espalda.
Disponible para la ciudad de Valencia (España) y alrededores.
Estudio propio de atención exclusiva e individualizada en zona avenida Cortes Valencianas.
Contacta conmigo sin compromiso para más información.
(Sujeto a disponibilidad)
Entrenamiento personal
a distancia
-Virtual en vivo-
Para personas que no puedan desplazarse por distancia o por tiempo a hacer un entrenamiento presencial, nace el concepto del entrenamiento virtual. Totalmente guiado y acompañándote en cada sesión como si estuviéramos juntos.
Desde donde quieras, porque ya no es necesario estar cerca para estar comunicados, contacto vía online para entrenamientos a distancia a través de videollamada.
Pérdida de peso, ganancia de masa muscular, movilidad, problemas de espalda...todo se puede abordar a través de la pantalla, con imagen y voz en vivo y en directo para mantenerte conectado a tu compromiso con el entrenamiento y al logro de tus objetivos.
Contacta conmigo sin compromiso para más información.
(Sujeto a disponibilidad)
Rostro modificado con ia por
respeto a la privacidad de la clienta.
Plan de entrenamiento personalizado
-Básico-
Planes de entrenamiento 100% personalizados. Tras un análisis exhaustivo de tus necesidades y características personales, tus hábitos, tus dolores, tus lesiones, tus objetivos, el material, espacio y tiempo de los que dispones, tu experiencia, tus gustos, etc elaboraré un plan específico para ti, que iremos reajustando periódicamente para que no te pierdas los beneficios de la progresión y de dar nuevos estímulos a tu cuerpo y tus músculos para alcanzar tus objetivos con mucha más eficacia y rapidez y, por supuesto, sin aburrirte de hacer lo mismo una y otra vez.
Olvídate de planes que son iguales que los de tu vecino y de entrenadores que te dejan en el olvido pasado un mes...caminaremos juntos hasta que logres lo que tanto deseas y lo haremos centrado en ti, por y para ti. No hay dos personas iguales y, por ende, no hay dos rutinas iguales. Te lo aseguro. Que no te digan lo contrario.
Plan de entrenamiento personalizado
-Estándar-
Soporte técnico en vídeo de todos los ejercicios que componen tu plan. En el formato estándar se incluyen clips de vídeo donde ejecuto y te explico personalmente y en detalle cada uno de los ejercicios, los errores más comunes y las características técnicas más importantes de su ejecución. Casi como tenerme a tu lado para recordarte lo más importante de cada ejercicio cada vez que entrenas. Son para ti y se quedarán contigo para siempre como un recordatorio al que acudir cada vez que lo necesites.
Contacta conmigo sin compromiso para más información.
Plan de entrenamiento personalizado
-Premium-
No te soltaré la mano. Contacto constante conmigo para mantener tu motivación al día, hablar sobre tus dudas y preocupaciones, celebrar juntos los avances y superar los retos que se te planteen en el camino.
Tu plan totalmente personalizado y actualizado, más tus vídeos de soporte técnico para cada ejercicio, más mi presencia constante al otro lado del teléfono o la pantalla, te llevarán mucho más rápido y con éxito a la cima de esa montaña que quieres subir. No te dejaré caer. Haremos que cada tropiezo sirva como impulso para seguir con más fuerza hacia tus objetivos. Porque las grandes metas de la vida, cuando se persiguen con la información y la compañía adecuadas, son mucho más fáciles de conseguir.
Contacta conmigo sin compromiso para saber más.